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1, allée Adèle de Bretagne à RENNES.
Pour la détente du corps et de l'esprit
L’association TEMPO propose
L’ATELIER DU LUNDI
Un temps de
convivialité
durant lequel vous vous consacrez
complètement à vous et à votre Bien-Etre …
Un temps privilégié
à la découverte de soi dans l’échange avec l’autre …
Un temps de pause
pour expérimenter les bienfaits des différentes techniques de base
du *Massage de Bien-Etre :
- le Massage harmonisant à l’huile,
- le Shiatsu,
- la Relaxation Coréenne, toucher de détente, de ressourcement, d’éveil corporel …
(* Massage non médical, non thérapeutique)
L’atelier se déroule en trois parties :
- Pratique de relaxation et d’éveil corporel : étirements, do in, méditations, mouvement …
- Démo
- Puis apprentissage des techniques de toucher, par des manœuvres simples et naturelles.
L’Atelier développe une qualité de
Présence à soi et aux autres,
dans l’attention des ressentis
corporels et de la respiration …
Animateurs : Philippe CORBIN – Isabelle DESHAYES -
Somatothérapeutes en Relation d’Aide par le Toucher - Praticiens en Massage de Bien-Etre –
Assistés de Colette Cillard – Praticienne en Massage de Bien-Etre – Instructrice en massage familial -
Atelier « Ouvert » pour adultes, mensuel : le Lundi
De 13h30 à 17 h
Les L11Oct, L15Nov, L6Dec 2010
Les L3Janv, L14Fevr, L14Mars, L04Avril, L02Mai, L06Juin 2011
Ou De 19h à 22h30
Les L25Oct, L29Nov, L20Dec 2010
Les L24Janv, L28Fev, L28Mars, L18Avril, L16Mai, L20Juin 2011
30€ par atelier – 5€ adhésion annuel association
Lieu : 1, allée Adèle de Bretagne, 35000 Rennes
(Près du bld Villebois Mareuil)
Infos pratique : prévoir une grande serviette de bain, tenue souple, huile de massage avec bouchon verseur.
Contacts :
assoc.tempo@aliceadsl.fr
Philippe Corbin : 06 10 07 45 47 - 02 99 38 36 74 (Rennes) philip.corbin@aliceadsl.fr
Isabelle Deshayes : 06 70 51 02 61 – 09 53 12 36 59 (Noyal sur vilaine) isabelle.deshayes@neuf.fr
Colette Cillard : 06 98 01 63 20 – 02 99 55 20 61 (Saint Médard sur Ille) col_ci@yahoo.fr
« Comme je vous l’ai dit, le bonheur n’est pas d’hier,
Le bonheur n’est pas le résultat du temps,
Le bonheur est toujours dans le présent,
C’est un état intemporel. » (J.K)
Association Aisthesis
Le « hug » : Une nourriture du corps et
de l’âme
interdisant culturellement tout élan spontané du cœur aussi pur soit-il, ceci laissant à vie
une lourde cicatrice de non-dits, pouvant handicaper tout le chemin de vie de ceux
qui n’ont pu s’en affranchir.
Le hug est un « full contact » cœur contre cœur, qui a pour traduction française « embrassade » ce qui ne veut pas dire s’embrasser (se bisouter), mais se serrer étroitement dans les bras. La notion de « cœur à cœur » est très importante à conscientiser pendant le hug parce qu’elle ouvre le chakra cardiaque, ceci permettant un échange profond de Maître intérieur à Maître intérieur par le canal de l’Amour-Energie. Mais ce contact n’est pas « payant » s’il n’est que fugitif ; aussi doit-il durer au moins dix secondes pour que s’établisse le courant sacré ; et là c’est un vrai bonheur, particulièrement lorsque chacun ouvre vraiment son cœur à l’autre. Il est passé sur Internet un petit reportage montrant quelques étudiants sympathiques garçons et filles arborant à la main un panneau FREE HUG (hug gratuit) sur une place londonienne; beaucoup ralentissaient, s’arrêtaient, hésitaient et se posaient visiblement des questions face à
cette chose aussi inattendue.
Après un moment de flottement, une dame âgée se risqua au jeu ; au vu de ce spectacle, une jeune femme fit de même, puis une autre, puis un homme, et tout le monde riait, et rapidement ce fut une véritable contagion de folie sur la place, ceci dégageant une joie sans nom que personne parmi les acteurs n’est prêt à oublier. Ceci prouve que pratiquement tout le monde est en demande d’un échange d’Amour pur à partir du moment où les barrières de l’interdit se lèvent. Alors, plutôt que de se bisouter conventionnellement du bout des lèvres, le corps le plus à l’écart possible afin de ne surtout pas se mélanger, pourquoi ne pas faire le pas d’enfreindre les conventions coincées du passé et d’offrir chaque jour à ceux qu’on aime ou qu’on apprécie, un vrai hug, quitte à leur faire lire préalablement cet article. Vous verrez qu’une fois le blocage passé, ils y prendront vite goût.
Le hug engendre une sensation de protection et de sécurité, particulièrement chez les enfants et les vieillards qui dépendent totalement de l’amour de ceux qui les entourent. La pratique du hug journalier donne de la confiance en soi devant les défis de la vie, augmente notre force vitale, améliore notre santé et nos capacités d’auto-guérison. C’est une véritable recharge des batteries. Parfois nous ne trouvons pas les paroles pour exprimer ce que nous ressentons ; le hug est alors le meilleur langage de substitution. Le monde irait tellement mieux si l’on démocratisait ce merveilleux cadeau de spontanéité dans notre culture…
Source : Le Journal de Michel Dogna
www.infomicheldogna.net